No puedo acceder a mi cuenta

Hola. No puedo acceder a mi cuenta ya q tenía activado la verificación de dos pasos. Que me envía un mensaje a un número de celular que ya no tengo. Otra opción que me da es ingresar por algún celular que haya utilizado pero justamente cuando cambie el número cambie el celular. Tengo acceso a mi mail pero no me permite enviar algún código ahí. Cómo puedo hacer ? Gracias